완벽의 배신 #완벽주의 #번아웃 증후군 썸네일형 리스트형 [도서] 완벽의 배신 - 라파엘 M. 보넬리 1. 시작하며 현대 사회에서 완벽하다는 것은 긍정적 가치입니다. 그래서 대다수의 현대인들은 주어진 일을 완벽하게 하는 것이 달성해야 하는 목표가 되곤 합니다. 그러나 완벽을 추구하는 것이 건강한 정신상태를 유지하는데 도움이 되는 가치일까요? 완벽주의에 대해 반기를 들면, 많은 사람들이 불편함을 느낄 것입니다. 그러나 완벽주의라는 가치가 사람들의 정신건강을 서서히 악화시킨다면, 조금 다른 이야기가 될 수 있을 것 같습니다. 완벽주의 자체가 당장 사람들의 정신에 큰 문제를 일으키는 것은 아니지만, 완벽함에 대해 추구하는 것이 정도가 심해지면 일상생활이 불편해지는 것은 물론 정신건강에 악영향을 끼칠 수 있습니다. 저 또한 완벽함이라는 덕목을 긍정적으로 생각하며 이를 위해 열심히 살아온 사람 중의 한 명입니다... 더보기 이전 1 다음
